Vlog 7, WOOP

WOOP is een 4 stappenmethode om te werken aan jezelf. Het letterwoord WOOP staat voor

Wens = mijn wens = wat wil ik bereiken?

Outcome of Resultaat = het beste resultaat voor mij = wat zal er gebeuren of wat bereik je als je wens werkelijkheid wordt! Hoe voel je je dan! Voel wat dit met je zou doen!

Obstakel = Wat staat je wens in de weg m.a.w. welk obstakel zit er in jou om jouw wens te realiseren?

Plan, als….dan = welk actieplan moet je opstellen om je obstakels te overwinnen en je wens(en) te realiseren!

Als ik…

‘s morgens wil gaan lopen in het bos en het is donker en koud

dan zal ik…

Een andere route kiezen die verlicht is en mij warm aandoen!

OBSTAKEL

Plan om het obstakel te overwinnen

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply