Entries by Suzy Kimpen

Vlog 7, WOOP

WOOP is een 4 stappenmethode om te werken aan jezelf. Het letterwoord WOOP staat voor Wens = mijn wens = wat wil ik bereiken? Outcome of Resultaat = het beste resultaat voor mij = wat zal er gebeuren of wat bereik je als je wens werkelijkheid wordt! Hoe voel je je dan! Voel wat dit […]

Vlog 6, maak een moodboard

Een moodboard is een combinatie van zinvol bezig zijn en creativiteit. Als je iets helder wilt krijgen dat je bijvoorbeeld niet kan bevatten in woorden dan kunnen foto’s, quotes, kleuren en tekeningen helpen om het helder te krijgen! Ga aan de slag en geniet van deze geweldige vorm van me-time. Je kan het ook samen […]

Vlog 2, maak een top 3 van jouw dag

Weet dat een optimistische blik op de wereld je niet alleen gelukkiger maakt maar vooral ook een positief effect heeft op je hart. Eindig je dan met een ‘TOP 3’ van leuke, plezante, bijzondere of gewoon fijne momenten. Overloop je dag en bespreek deze 3 top-momenten eens met je partner, de kinderen, familieleden of vrienden. […]